Если вы увлекаетесь психологией и хотите читать актуальные статьи, которые не публиковались на русском языке — подпишитесь, вам будет интересно! . Психология управления 1 мая 2017 в 16:35 12 ПАССИВНО-АГРЕССИВНЫХ ФРАЗ, которые вам НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Если вы увлекаетесь психологией и хотите читать актуальные статьи, которые не публиковались на русском языке — подпишитесь, вам будет интересно!


.

Психология управления
1 мая 2017 в 16:35

12 ПАССИВНО-АГРЕССИВНЫХ ФРАЗ, которые вам НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ
by John Rampton, Entrepreneur Mar 2017

Если вы сталкивались с пассивной агрессией, то вы знаете, что это отнюдь не лучший способ разрешить конфликт.
Пассивно-агрессивное поведение раздражает обе стороны. Оно не продуктивно и лишает нас важнейшего ресурса – доверия окружающих.

1.ПРЕКРАСНО.
Всякий раз, когда кто-то говорит вам что-нибудь вроде: «прекрасно» или «нормально», это всегда означает нечто противоположное.
Пассивно-агрессивная личность использует фразы, подобные этим, чтобы выразить свой гнев косвенным образом и преградить путь к прямой искренней коммуникации.

2.НЕТ ПРОБЛЕМ.
На самом деле, вы доставляете явные проблемы!
Фраза переводится следующим образом: «Я говорю, что все нормально, но на самом деле имею в виду другое — «да пошел ты куда подальше» или «достал». Я не стану говорить тебе, что я на самом деле чувствую, и буду держать злость в себе, пока не взорвусь».

3.ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ ЭТОГО.
Это может показаться любезным на первый взгляд, но не позволяйте обмануть себя. Эта фраза звучит очень уклончиво.
Собеседник может использовать ее в случаях, когда все вроде бы идет по плану, но он явно не в восторге от вашего решения – но просто не знает, как сообщить о своих чувствах, или опасается, что вы разозлитесь.

4.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.
Еще одна фраза, которая на первый взгляд звучит вполне невинно. Но на самом деле она означает, что от вас ожидают, что вы сделаете все, о чем бы вас ни попросили и даже больше, чем должны.

5.Я БЫЛ УДИВЛЕН /В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВЕ/МНЕ НЕПОНЯТНО, ЧТО..
Когда вы слышите эту фразу, будьте уверены, что она используется для замаскированной критики, а вовсе не для того, чтобы предварить ее.
Эта фраза призвана смягчить удар, но часто представляет собой удар в спину.

6.Я НЕ СЕРЖУСЬ.
Эта фраза разрушила множество супружеских отношений.
Некоторые люди никогда не высказывают то, что действительно чувствуют. Научитесь открыто выражать свое мнение и быть честным с партнером.

7.ВСЕ РАВНО.
Однажды я поспорил с подругой в смс-переписке. Когда она добавляла «мне все равно» в каждый свой ответ, я дошел до белого каления.
Я испытывал бешенство, потому что знал, что на самом деле ее это беспокоит – она просто не хотела продолжать со мной разговор.

8.НУ И…/ТО ЕСТЬ…/ТАК…
Как может короткое слова из двух букв нанести такой ущерб? Потому что оно часто употребляется в контексте, которое либо указывает на неловкую ситуацию или обнаруживает ваш скрытый протест и недовольство. Например: «Так мы идем в кино сегодня?» или «Ну и.. ты получил мое сообщение?».
В последнем примере ваш собеседник явно недоволен тем, что вы еще не ответили на его сообщение. И это проблема, которая может стать началом неприятного разговора. Человек просто не знает, как лучше сказать об этом.

9.МНЕ ПРОСТО ИНТЕРЕСНО.
Этой фразой часто предваряют какой-либо необоснованный запрос, например «Мне просто интересно, ты будешь завтра в городе? (и не сможешь ли подбросить моего брата на вокзал)?». Даже если вы планируете поехать в город, вокзал может оказаться вам отнюдь не по пути.
Другими словами, человек знает, что ему не следует просить вас об одолжении, но все равно делает это.
Впрочем, имейте в виду, что некоторые застенчивые люди могут использовать эту фразу, когда приглашают вас пойти куда-нибудь вместе или составить им компанию, например: «Мне просто интересно, не хочешь сходить в кино завтра?».

© статья опубликована в сообществе: https://vk.com/office_psychology

10. Я ПРОСТО ПОШУТИЛ.
Сарказм — самый распространенный признак пассивной агрессии.
Человек делает некий комментарий, который расстраивает вас, и вы знаете, что это совсем не шутка. Собеседник имел в виду именно то, что он сказал, но он быстро ретируется, чтобы скрыть свои истинные чувства.
Эта фраза особенно разрушительна, когда используется в присутствии других людей, и выступает средством завуалированного унижения.

11.НАДЕЮСЬ, ОНО ТОГО СТОИТ.
Эта фраза достаточно красноречива. Человек, с которым вы общаетесь, явно не хочет, чтобы вы делали что-то, но осознает, что вы поступите так в любом случае.
Поэтому вместо того, чтобы выразить обеспокоенность, он реагирует в пассивно-агрессивной манере и оставляет ситуацию в «подвешенном состоянии» до тех пор, пока это не становится серьезной проблемой.

12.ТВОИ МЫСЛИ?
В большинстве случаев это довольно безобидная фраза. Например, когда вы просите собеседника поделиться своими идеями по поводу того, что приготовить на обед.
Но эта фраза также может использоваться в качестве способа указать кому-то на то, что они или она облажались.
«Ваше поведение оказалось не на должном уровне, ваши мысли?» или «Я не доволен тем, как было выполнено мое поручение, ваши мысли?».

Какие еще фразы, которые вы используете при общении с окружающими, являются пассивно-агрессивными? Поделитесь в комментариях!

5 скрытых признаков ПАССИВНО-АГРЕССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ – и самый ЭФФЕКТИВНЫЙ способ справиться с ними — https://vk.com/office_psychology?w=wall-124896084_1383

#коммуникацияРеклама в сообществе «Психология»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 + 7 =