Чему я научилась за два года спокойствия

Чему я научилась за два года спокойствия

Чему я научилась за два года спокойствия (в отсутствии токсичных отношений, стресса и давления общества):

— надо ценить свои желания и выполнять их, меньше ценить чужие, больше — свои

— выбирать надо в пользу себя. не надо выбирать в пользу других, рассчитывая на награду. действовать надо так, как будто награды не будет.
— слабость — это тоже важно, её нужно принять, а не открещиваться от неё.
— чем больше я узнаю о себе, тем больше я могу сделать для себя хорошего.
— зная себя, свои потребности, ценности и приоритеты, ты вырабатываешь иммунитет к дурацким советам других.
— интеграция субличностей, самокопание и рефлексия — это не чушь, а важная работа, от которой зависит мое качество жизни в будущем.
— можно быть медленной.
— удача или неудача не определяет тебя как личность.
— карьера и успех не определяют тебя как личность.
— некоторые поступки можно совершать без объяснений.
— мнение и сделанный выбор можно менять. не обязательно всегда соответствовать одной единственной стратегии на всю жизнь.
— надо позволять чувствам быть, иначе они сожрут меня
— позволяя им быть, я получаю шанс не_дейстововать на эмоциях
— надо верить в себя, а не верить другим
— не важно, что думают другие.
— у меня есть своя рациональность, которую я воспитываю. поэтому другие не могут меня изменить или воспитать по своему желанию.
— у меня есть своя этика, поэтому мне не нужен человек, который будет указывать, как мне себя вести в обществе.
— мне не нужны части личностей других людей.
— если появляется желание своровать личность других, надо посмотреть, какую потребность это бы удовлетворило, и сделать это самостоятельно.
— самобичевания не конструктивны
— меня долго угнетали другие люди, и моей вины в этом нет.
— гнев на этих людей нормален. это хорошо, что я прозрела и увидела правду. он неприятен угнетателям, ведь они больше не могут эксплуатировать, но нужен мне, чтобы защитить себя.
— критика моих иинтересов = стремление навязать свои.
— критика моих друзей и сообществ = стремление навязать своё общество.
— любое "плохое" состояние хочет что-то донести до меня.
— иметь недостатки — нормально, быть идеальной — нет.
— разочарования тоже случаются. это нормально, если мне не нравится то, что по идее, "должно".
— я не обязана соответствовать ожиданиям других, даже если они близкие.
— мои представления об ожиданиях других и их реальные ожидания могут не совпадать.
— вытеснять надо токсичных людей, а не части себя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + восемь =